Welkom bij praktijk Innerlijke kracht
Mensen zijn steeds actiever op zoek naar steun om beter en bewuster met hun lichaam om te gaan.
Vooral omdat de zorg steeds duurder wordt en de vergoedingen minder.
Mensen realiseren zich uiteindelijk dat ze te lang doorgaan met pijn en stressklachten. Voornamelijk veroorzaakt door werkdruk, een verkeerde of repetitieve werkhouding, vooral achter een bureau of pc.
Ook gehaaste werk- en thuissituaties en een druk sociaal leven stellen steeds meer eisen aan je.
Slechte (eet)gewoonten en minder beweging sluipen erin, waardoor er steeds minder conditie en ontspanning is.
Helaas ontstaat dan bijvoorbeeld hoofdpijn, nek-, rug- en schouderklachten, vermoeidheid, slaapproblemen, overgewicht, RSI en (sport)blessures.
Hierdoor vinden er lagere prestaties plaats op het werk, in de sport en blijft er minder energie over.
Met als gevolg slechter functioneren of helaas ziek thuis zitten.
Specifieke, klachtgerichte massagebehandelingen zorgen voor de verbetering.
Wat is innerlijke kracht precies?
Innerlijke kracht is energie.
De energie die je nodig hebt om iets te realiseren wat belangrijk voor je is.
Er zijn verschillende factoren die samen je innerlijke kracht vormen, zoals weerbaarheid, veerkracht en de mate waarin je tegenslagen kunt opvangen.
Innerlijke kracht is een stabiele eigenschap, anders dan emoties die meer fluïde zijn. Innerlijke kracht is een oneindige bron van welzijn. Het zorgt ervoor dat je goed voor jezelf en anderen kunt zorgen.
Innerlijke kracht kan worden gevonden met behulp van bewustzijn.
Innerlijke kracht betekent dat je zelfs de moeilijkste situaties kunt omzetten in iets positiefs. Elke situatie, hoe moeilijk of vervelend ook, heeft een leermoment, ook als je het op dat moment niet voelt of ziet.
Word je bewust van de situatie, denk erover na en durf te voelen.
Actie, gevoel en denken zijn op elkaar afgestemd. Kracht komt niet alleen uit je hoofd, maar vooral uit je hart.
Innerlijke kracht geneest.
Innerlijke kracht zit in iedereen. Je hebt het altijd en overal bij je.
Het is de energie die voortkomt uit je levendigheid, liefde en verlangen.
Kijk eens wat jou positieve en vriendelijke energie geeft.
Als je put uit je innerlijke kracht, benader je weerstand op een vriendelijke manier.
Het is geen probleem, het is een leermoment, een moment waarop je jezelf verder kunt ontwikkelen.
Dat geeft geen stress, dat geeft rust. Een rust die vaak uitstraalt naar je omgeving.
Vind je Innerlijke Kracht
Zorg dat je ademhaling helemaal naar beneden gaat tot onder in de buik, dan kan de energie in het lichaam naar beneden stromen en blijft deze niet in het hoofd hangen. Innerlijke kracht is als stromend water; fris en in beweging. Het transporteert en verwerkt gedachten en emoties.
Innerlijke kracht bedenk je niet maar voel je met heel je hart!
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om de beste versie van zichzelf te worden.
Het lichaam heeft zoveel te vertellen, maar wij zijn verleerd om hiernaar te luisteren.
En het ons lichaam is instaat om zichzelf te genezen .... alleen heeft het soms een klein zetje nodig!
Als je klaar bent om je Innerlijke Kracht te ontdekken, help ik je graag op weg in een veilige en respectvolle omgeving.
Kijk gerust eens rond op mijn website.
Heb je vragen over de praktijk, mijn behandelingen of een ander onderwerp, aarzel dan niet en stuur een mail naar info@praktijkinnerlijkekracht.com
Lees ook even mijn werkwijze en huisregels.
