Recovery massage is ontwikkeld om vastzittende spieren los te maken, dit verlicht en bestrijd pijnklachten direct. De nadruk ligt hier dus op die delen van het lichaam waar je last ervaart of waar ik knelpunten ontdek.
Door de intensiteit en extra aandacht kunnen blokkades (sneller) worden opgeheven,wordt de pijn verlicht en ontstaat er een betere doorbloeding. En als bonus zit je ook nog (letterlijk) lekkerder in je vel. Ik kan bij deze massage gebruik maken van mijn TokSen set en eventueel verwarme bamboestokken. Met name bij stijve en pijnlijke spieren kan hiermee heel goed resultaat bereikt worden.
De spieren worden met de Tok-Sen als het ware los getrild en tot ontspanning gedwongen. En met de bamboestok breng ik direct warmte in de spieren, waardoor ik meteen naar de diepere spierlagen kan. Deze combi behandeling geeft aan een "probleem" plek over het algemeen snelle en langdurige verlichting.
Sommige problemen kunnen helaas niet met één sessie worden opgelost. In dat geval kijken we of het nodig is om meerdere sessies te boeken.
Deze massage wordt niet alleen vanwege de fysieke voordelen aangeraden, maar ook vanwege de mentale voordelen. De massage is namelijk perfect om weer helemaal tot rust te komen.
Dus of je nu klachten hebt, een stevigere massage wilt of gewoon een goed excuus zoekt om volledig te ontspannen, dan is de recovery massage precies de massage die je nodig hebt.
